Power Parenting med Hale

Välkommen till Power Parenting! Tillsammans med Hale bjuder vi in till en guidad rörelseklass för dig och din bebis. Ta del av en unik träningsupplevelse där styrka, närvaro och utveckling möts i samma rum.

Kontakt, bärande och rytm vävs samman i en varsamt guidad sekvens som utgår från bebisens naturliga rörelsemönster. Den vuxna utför övningarna medan bebisen hålls, bärs eller är nära, med möjlighet att pausa och anpassa vid behov under hela passet. Resultatet är en engagerande gemensam praktik – fysiskt stärkande, men samtidigt grundad i närvaro, anpassningsförmåga och kontakt.

Passen leds av Johnny Oduya, grundare av Hale tillsammans med Magnus Bergström legitimerad naprapat. Med Johnnys bakgrund inom elitidrott, Hales arbete med andning och rörelse i kombination med Magnus funktionella träningsfilosofi, erbjuder Power Parenting ett nytt sätt att uppleva styrka – inte bara som fysisk kapacitet, utan som uppmärksamhet, anpassningsförmåga och kontakt.

Kom i bekväma kläder som du kan röra dig fritt i och ta med det du och din bebis vanligtvis behöver under en timme utanför hemmet. Det finns plats för barnvagnar i anslutning till lokalen, och skötbord samt toaletter finns nära lokalen.

Passet är öppet för föräldrar och andra vuxna med bebisar upp till 18 månader. Ingen tidigare erfarenhet krävs.

Program

09:45 Dörrarna öppnar. Entré sker vid långsidan av Fotografiska.
10:30 Power Parenting-passet börjar i Annie, plan 0.
11:30 Tack för idag! Du är välkommen att stanna kvar i huset och ta del av utställningarna, eller slå dig ned en stund i restaurangen på plan 2.

OM HALE

Hale grundades i Stockholm 2019 med visionen att göra breathwork tillgängligt för alla. Genom sin app, studio i Stockholm, och utbildningar för blivande breathwork-guider gör Hale det enkelt att integrera medveten andning i vardagen – för återhämtning, prestation och välmående.